sábado. 28.01.2023
VUELTA A LA RUTINA

Con el fin de las vacaciones llega el temido síndrome postvacacional

Este jueves es 1 de septiembre. Para muchos ceutíes es el día de la vuelta al trabajo después de unas merecidas vacaciones. Retomar las obligaciones laborales tras las vacaciones siempre requiere de un periodo de adaptación y un cambio de rutina que, si no se hace bien, puede suponer una noria emocional conocida como síndrome postvacacional y que puede producir estrés, dolores de cabeza, irritabilidad, falta de concentración, insomnio y, en los casos más severos, depresión

Con el fin de las vacaciones llega el temido síndrome postvacacional
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